和諧的性生活可以增加夫妻之間的感情，但是選擇的場所、地點也會受其影響，選擇合適的時間環境來進行性生活能夠達到事半功倍的效果。那么，什么時候進行性生活最佳？
夫妻之間進行性生活最佳的時間應該根據自身情況來選擇并且沒有固定的時間，應該要以雙方的身體情況、心情以及精神狀態、性生活的習慣來決定。只要是男女雙方都有性欲望并且不影響第二天的工作和學習，就可以性交。
1、可以清晨過性生活
有的人認為早晨六點性生活是比較好的，因為身體經過了一晚上的休息，體力和精力都得到了一定恢復并且精力好，在早晨男性容易出現晨勃的現象，容易達到性高潮，此時性生活是最好的。
2、中午過性生活
也可以在中午12點到下午2點進行性生活，此時夫妻雙方的體力都是比較充足的，容易達到興奮點，夫妻雙方都可以享受性生活帶來的愉悅感。
3、晚上性生活
其實在晚上過性生活也是比較好的，一般來說在晚上10點左右性生活之后人體是比較疲憊的，此時性生活后容易入睡，而且不會影響到工作以及生活。
哪些時間點不能過性生活
1、疲憊的時候
身體疲勞的時候不能過性生活，不然會減弱男性的性快感而且加重身體的疲勞，第二天可能會出現注意力不集中、頭暈、頭痛、腰酸、腿疼痛，甚至會出現陽痿、早泄的情況。女性身體過于疲勞進行性生活的話會特別反感性生活，長時間下去會出現性厭惡或者性冷淡。
2、性生活后沒有時間休息
過完性生活之后如果沒有時間休息的話，就會影響到其工作以及生活，輕者會出現頭痛、頭暈、注意力不集中，長時間下去也會透支身體，對性生活也會失去一定的興趣。
以上就是最適合性生活的時間段。性生活時一定要選對時間和場所，注意其周圍的環境，性生活前夫妻雙方都要清洗好生殖器，防止病毒和細菌互相感染。女性性交之后要及時的排尿，這樣可以防止尿道炎的發生，沖洗尿道上的一些細菌。
