健康規律的性生活不僅對身體有益，還有助于促進夫妻感情。春天來了如何擁有健康的性生活？
春天似乎是一個“發情期”的季節。為什么會有這樣的說法？因為春天是頭發生長的主要來源，所以人體肝氣旺盛。這時候肝氣如果能得到緩解，會讓人身心都有珍妮弗的感覺。相應的，也會“春心”所以，在春天，不必壓抑自己，讓身體自然生長，性生活和諧，可以有效調理身心，不必像冬天那樣控制性生活次數。
適當的性交有利于身心健康。當男女雙方都達到性成熟時，如果長時間沒有正常的性生活，會造成心理和生理上的抑郁。相應的，如果長期的性壓抑得不到釋放，很容易引發心理疾病，適當的性交可以有效緩解。
春天要注意什么？
1、適度性生活
男女之間的性行為是一種正常的生理現象。長期獨居很容易讓人心情不好，進而導致各種疾病。好好生活的方法不是男女不做愛，而是不要過度。為了不引起正氣的自泄，建議春季適度性交對身體有好處。
2.不要過度性生活
很多醫學文獻都強調性交不能放縱的問題。普通話中放縱性交對身體和內臟都是有害的。中醫書籍指出，維持正氣是延年益壽的重要條件。
3.不要過早性生活
男性8歲以后開始腎氣充足，16歲開始旺盛，以腎經為物質基礎，促進生殖功能發育，溢精泄出，兩性交合生兒育女。但在這種情況下，視血氣而定，過早性交甚至性生活過度都會損傷精氣。
