09-14 1935

核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營(yíng)養(yǎng)豐富，既是理想的滋補(bǔ)佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對(duì)減少膽固醇在血中升高有益，有利于動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld

12-08 1732

　　十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病，和平時(shí)大家的生活、飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，這就是為什么胃病難治，想要調(diào)理好胃，需要生活中做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴。飲食是其中很重要的一個(gè)方面，下面小編盤點(diǎn)幾種可以養(yǎng)胃的食物，平時(shí)大家可以多吃一點(diǎn)。　　一、小米　　小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋

08-29 517

都說(shuō)十人九胃病，現(xiàn)代人生活壓力越來(lái)越大，得胃病的人數(shù)也在迅速攀升。胃病不是一天兩天形成的，所以想要治好也很難在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)。胃不好需要慢慢調(diào)理，有些食物就是天然的養(yǎng)胃好幫手，平時(shí)吃一吃也是對(duì)胃起到一定的保護(hù)作用。一、小米小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。種子蛋白質(zhì)含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨

08-16 1881

　　 春季減肥方法一：多喝水，選對(duì)喝水時(shí)間春季流感多，建議多喝水。而喝水也能減肥哦。不過(guò)把握好喝水的時(shí)間，能讓減肥事半功倍。你應(yīng)該在下面的時(shí)間喝夠水：1、早上起床后喝杯溫開水，能刺激腸胃蠕動(dòng)，把體內(nèi)的代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，如果出現(xiàn)便秘的話，那就在溫開水中加點(diǎn)蜂蜜或者是

03-28 1875

石榴是我們生活中十分常見(jiàn)的一種水果并且石榴十分受到人們的歡迎因?yàn)槭裎兜篮芎貌⑶矣兄容^高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和比較豐富的效果，其實(shí)石榴除了食用的價(jià)值之外也有著很高的藥用價(jià)值和美容價(jià)值只是很多人都并不了解下面就介紹一下。在現(xiàn)實(shí)生活中紅石榴是我們比較常見(jiàn)的一種水果，紅石榴分為很多種類型，不同的類型有著不同的口感

05-22 809

“冬病夏治”早已為不少人所了解,敷貼療法是中醫(yī)的一大特色。小兒敷貼廣受家長(zhǎng)們青睞,若是要想療效好,小兒中藥貼敷注意事項(xiàng)不可少。在給患兒進(jìn)行敷貼前,應(yīng)該檢查過(guò)敏史,保證其藥物不過(guò)敏方可進(jìn)行治療。并且在治療前,要保證患兒的皮膚干燥清潔。敷貼時(shí)間的長(zhǎng)短要依據(jù)患兒年齡大小而定,年齡越小,皮膚越嬌嫩,貼藥時(shí)間

09-19 1969

隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都會(huì)有胃不舒服的情況出現(xiàn)，甚至是患有胃病，因此每日的健康飲食是非常重要的。大家都知道，我們每天攝入的食物營(yíng)養(yǎng)，都要經(jīng)過(guò)胃部進(jìn)行消化吸收，所以為了身體健康，保護(hù)胃部很關(guān)鍵，那么怎樣才能保護(hù)胃部？下面就給大家介紹幾種能夠養(yǎng)胃護(hù)胃的健康食物。一、粥說(shuō)到養(yǎng)胃，粥是一個(gè)很好的選擇，因