人參是比較好的一種可以起到滋補作用的藥材也正因為如此所以人參的價格其實是比較貴的，所以參片就成為了人參很好的一種替代品，參片對于人體也有著很好的滋補作用，并且吃參片也可以很好的避免由于吃人參過多導(dǎo)致的流鼻血的情況。

大多數(shù)的人參價格都比較昂貴，最主要根據(jù)人參的生長方式以及生長環(huán)境決定。所以在吃人參的時候往往都吃的參片，因為吃參片不僅能夠?qū)θ梭w發(fā)揮非常不錯的滋補效果，也能夠有效避免因為吃人參過多而導(dǎo)致的流鼻血現(xiàn)象。而在吃參片的過程中也會根據(jù)個人偏好選擇不同的吃法，今天的文章講幾個有關(guān)參片的吃法。

參片怎么吃

人參片怎么吃?

1、人參片直接口服

口服又細分為含服和嚼服。人參片含服自然就是放到嘴里含住，讓人參片自然地在嘴里含化;人參片嚼服就是直接把人參片嚼爛吃下。

2、人參片泡水喝

人參片的另外一種吃法是泡水喝。大家可以在早上的時候燒一些開水，然后將放適量的人參片放到杯里，泡一杯人參茶，慢慢喝，喝完之后再續(xù)水。一杯又一杯，喝完一天之后，把剩下的人參片渣吃掉。這是一種比較溫和的方法，產(chǎn)生的藥效是“細水長流”的，應(yīng)少量久服，讓人參片的功效作用全部發(fā)揮出來。

參片怎么吃

人參片泡水喝的功效

1、有助于提高人體的免疫功能和抵抗力，可抗衰老，達到健康長壽的目的。

2、人參皂甙可使癌細胞生長受到抑制使其逆轉(zhuǎn)，保護骨髓造血功能。

3、人參與胰島素有協(xié)同作用，能促進胰島素的合成和分泌，使血糖值正常。

4、人參片泡水喝可強勁壯骨，促進人體的生長發(fā)育，并有助于增加精子數(shù)量和壯陽。

5、人參片泡水喝可解酒毒。人參皂甙具有解酒功效，能縮短乙醇麻醉時間，促進肝臟的排泄功能，可減輕酒精對肝臟的傷害。

6、人參片泡水喝可有效預(yù)防感冒，增加食欲，促進睡眠，消除各種無力綜合癥抗疲勞。

7、經(jīng)常用人參片泡水喝可生發(fā)、烏發(fā)。有潤膚美容作用，能激發(fā)人體表皮細胞的活性，增加再生能力。

參片怎么吃

吃人參片三要訣

1、小劑量

人參的主要功效是補元氣，正常人每日攝取量不可太多，應(yīng)不大于3g。

2、四季進補

李時珍曾經(jīng)說過“吃人參要天天吃，人參久服可輕身延年“。根據(jù)史料記載，慈禧太后每天都吃人參，一天都沒斷過。但如果你光是冬天吃，春天夏天秋天都不吃效果也不好，我們常說冬季進補，其實準(zhǔn)確說法應(yīng)該是：四季進補。

3、早晨空腹

早晨空腹服用人參效果最好，效果是中午的10倍，晚上的20倍。原來人參有先興奮再抑制的功效，如果晚上吃，就容易造成興奮。而早上吃，不僅一天精神好，到晚上又能安然入睡。

參片有著很高的營養(yǎng)價值兵器對人體也有著很大的好處所以成為了人們滋補身體的時候很好的一種選擇，參片的食用方法其實也是比較豐富的，參片不僅可以直接食用也可以用來煲湯，其中服用參片效果最好的時候莫過于早晨空腹食用了。