腸胃炎是一種常見的癥狀，特別是有一些急性腸胃炎，惡心嘔吐，等等一下子出現以后，很多的家人都是比較慌張的，我們在護理腸胃炎的時候，除了在飲食方面多多的禁忌之外，還有一些穴位按摩的方法可以緩解我們腹脹和消化不良腸胃炎保健的一些作用，今天小編就來跟大家分享一下，中醫按摩哪一些穴位可以緩解腸胃炎癥狀達到保健目的。
具體的解答如下;
1、按摩足三里
足三里腹痛腹瀉消化不良，這是肚腹問題，就是足三里的問題。經常按足三里穴會有非常好的養生保健作用，也是我們人體強壯穴。沒事的時候自己按一按足三里，沒病也可以預防。
2、按摩委中穴
委中穴在我們的膝蓋后面有一個腘窩，腘窩的正中間，就是叫委中穴，按摩委中穴可以治療急性胃腸炎，也可以在委中穴上用針放血后再拔罐。
3、飲食恢復
出現這些情況日常可以選擇吃一些素菜瓜果的，不要吃過夜盒飯，少吃一些寒性的水果對于急性腸胃病都是有恢復的效果的。
以上分享的幾個穴位，經常按摩的話，是有效預防我們身體出現一些消化不良，腸胃不適的好處，中醫穴位的按摩養生保健是最好的選擇，治療急性腸胃炎當中可以選擇本次分享的穴位來，加上適當的按摩是有效快速恢復的。
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