高溫天氣，因腎絞痛而到醫院門診看急診的患者有一定的增加。廣東中醫醫院大學城醫院泌尿科負責人白遵光強調，如今高溫天氣，提議出汗后要立即填補水份，杜絕低鈣飲食、高蛋白飲食以防止泌尿生殖系統結石。
喝水少致腎結石發病
一位中年男子因“腰疼得強大”趕到廣東中醫醫院急診科就醫。經查驗，患者因患泌尿系結石而造成腎絞痛，需開展住院治療。白遵光說：“夏季急診解決的因泌尿系結石引起腎絞痛的患者比之前顯著增加，基本上每一個急診班都能碰到。”
泌尿系結石是泌尿科最常見的疾病之一，其誘因還未徹底清晰，目前科學研究已發覺與每天水的攝入量有一定關聯。一般狀況下，尿里中帶有許多 溶質，是人體正常或是出現異常新陳代謝的物質，也有一些是尿里中病菌的溶解物質，假如每天喝水量充裕，造成的尿量一切正常，這種溶質可隨尿里排出來身體之外。而假如每天喝水量不夠或是出汗后未立即填補水份，尿里轉化成過少，這種溶質便會由于飽和狀態而造成結晶體，且以結晶的方式溶解，最結束聚成石。因而出汗后立即填補水份，能夠 合理防止泌尿系結石的造成。
杜絕低鈣飲食、高蛋白飲食
但只是靠多飲水來防止結石也是不足的。白遵光稱，攝入一切正常優質蛋白質成分的飲食、限定動物蛋白和鈉鹽的攝入，比傳統式的低鈣飲食具備更強的防止結石發作的功效。提議適度填補奶制品，如牛乳、干酪等。這一點與傳統式覺得的結石病人要少吃含鈣量飲食不一樣，需造成大伙兒留意。
此外，高蛋白食物飲食，尤其是動物蛋白，非常容易造成含鈣量結石的產生，應操縱每天的攝入量，大約估計一下，成年人每日攝入的生豬肉、牛羊肉、雞脯肉等的總產量不適合超出100克。草酸鈣結石是臨床醫學最普遍的結石，降低草酸的攝入能合理降低此類結石的產生，甘藍、杏仁、花生仁、歐芹、紅茶、可可粉及其西蘭花均含有草酸，挑選食材時必須留意。
針對結石病人，除開留意飲食，降低結石擴大的風險性外，按時復診，掌握結石的轉變很有可能至關重要。提議一般隨診病人及其醫治后的隨診病人，每三個月或大半年復診一次，可挑選X線相片、B超或是CT掃描，發覺病況轉變，立即調節治療方案。
最終，他提示，之上是針對一般群體的普適性提議，針對一部分已接納過醫治而且已獲得到自身結石標本采集的病人，還能夠將結石開展成分分析，掌握結石成分，采用更有目的性的防范措施。（羊城晚報新聞記者 余燕紅 通訊員 吳遠團）
