在職場中，很多人長期處于一個(gè)靜態(tài)操作、靜態(tài)負(fù)荷的狀態(tài)，一般有兩種極端的工作姿勢，久坐與久站。長期久坐與久站，容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周圍血管科主任醫(yī)師曹建春，為廣大網(wǎng)友分享肢靜脈曲張的相關(guān)知識。
“下肢靜脈曲張是成年人當(dāng)中最常見的一種病，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，成年人當(dāng)中有27%的人存在著下肢靜脈功能不全，或者下肢靜脈曲張的問題?！辈芙ù罕硎荆瑢?dǎo)致下肢靜脈曲張最常見的原因有兩個(gè)方面，第一個(gè)是久站或者久坐，長期保持一個(gè)姿勢，很少活動。另外一個(gè)就是本身的靜脈壁的發(fā)育薄弱，或者是先天性的靜脈辯膜功能不全，兩個(gè)原因共同作用，才導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
曹建春介紹，靜脈曲張最開始的表現(xiàn)往往是下肢水腫，伴有腿的乏力困脹感，隨后才慢慢出現(xiàn)靜脈的迂曲擴(kuò)張，在小腿的后邊或內(nèi)側(cè)出現(xiàn)紫藍(lán)色的迂曲擴(kuò)張的血管團(tuán)、呈條索狀的彎曲擴(kuò)張的狀態(tài)等，這就是靜脈曲張。
如何預(yù)防下肢靜脈曲張？曹建春表示，要避免久站，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，要坐下來抬高下肢休息；久坐也是一樣，一個(gè)小時(shí)左右，站起來走一走，也可以把腿抬高。
曹建春推薦，坐姿狀態(tài)下，不妨把腿伸直，然后把腳尖繃直，然后勾腳尖，背伸和跖屈兩個(gè)動作互相交替，每隔一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，按照這個(gè)動作要領(lǐng)運(yùn)動五分鐘。
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下肢水腫是一個(gè)臨床上常見的癥狀，但讓患者非常困惑的是：明明都是下肢水腫，為什么有的下肢水腫看外科，有的看內(nèi)科？北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外四科醫(yī)生張凡帆根據(jù)臨床上常見的情況，給大家提出一些就醫(yī)建議。看內(nèi)科的下肢水腫由內(nèi)科疾病導(dǎo)致的下肢水腫，雙側(cè)腫脹程度基本一致，而且休息以后沒有明顯緩解。如果在下肢水腫的
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了解到一些疾病的癥狀，對于我們恢復(fù)身體健康非常的重要，那如果男性患有精索靜脈曲張是身體有一些明顯的癥狀的，一般陰囊下部會有墜脹感，下腹部腰部都會有一些疼痛，那精索靜脈曲張一般沒有明顯的一些表現(xiàn)，可能常規(guī)體檢不孕不育時(shí)，就有可能發(fā)現(xiàn)今天小編就來跟大家分享一下，關(guān)于男性如果患有精索靜脈曲張身體有哪些明顯
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在很多的男性疾病當(dāng)中，像一些生殖器健康或者尿道感染都是比較常見的病癥，但是精索靜脈曲張是很多的，男性也有現(xiàn)在高發(fā)的頻率，精索靜脈曲張可能會導(dǎo)致很多的男性出現(xiàn)不育的情況，應(yīng)該引起重視，那哪一些身體情況是這一個(gè)顯示了，今天小編就來跟大家分享一下，患上精索靜脈曲張疾病男性容易患上不育癥嗎?具體的解答如下;
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（原標(biāo)題：常蹺二郎腿危害多 如何改掉壞習(xí)慣） 蹺二郎腿是很多人都有的習(xí)慣，有的蹺得灑脫不羈，有的蹺得優(yōu)雅萬分，但無論哪種蹺二郎腿的方式
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高血壓漸漸的已經(jīng)成為了困擾很多人的一種麻煩并且現(xiàn)如今高血壓已經(jīng)不再僅僅是中老年人的疾病了許多年輕人也出現(xiàn)了高血壓的情況，高血壓會導(dǎo)致很多的副作用其中雙下肢水腫便是比較常見的一種情況那么要如何解決雙下肢水腫情況呢?高血壓這種疾病在發(fā)生后就會出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥，最常見的就是下肢水腫，這種癥狀表現(xiàn)一旦出
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下肢淺靜脈曲張這個(gè)詞相信大家都不陌生尤其是對于一些年紀(jì)比較大或者是工作時(shí)經(jīng)常站著的人來說下肢淺靜脈曲張是經(jīng)常出現(xiàn)的一種情況，下肢淺靜脈曲張的發(fā)病率其實(shí)比較高并且很多時(shí)候下肢淺靜脈曲張很難得到完全的治愈這是為什么呢?對于下肢淺靜脈曲張相信大家并不是那么陌生，這種疾病的發(fā)病率還是比較高，只不過治療方面會
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我們經(jīng)常會出現(xiàn)腿腫的情況比如說在走了一天或者是站了一天之后會腿腫是很正常的一件事情并且也很容易自然恢復(fù)，但是對于靜脈曲張患者來說就不一樣了靜脈曲張是很容易出現(xiàn)腿腫的情況那么靜脈曲張患者的腿腫要怎么樣解決呢?靜脈曲張是臨床上的常見疾病，這種疾病是一種良性疾病，但是會出現(xiàn)在各個(gè)年齡階段，而且患者的癥狀表
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靜脈曲張是生活中比較常見的一種病癥并且對于人們來說通常靜脈曲張會給生活帶來很多的影響和不便，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有靜脈曲張的前兆或者是有靜脈曲張的情況那么就一定要多多注意不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而加重了靜脈曲張病情。靜脈曲張的問題是比較復(fù)雜的，這也是臨床上常見疾病，一般情況下靜脈曲張對人們身體的影響還是比較大
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：8月19日，南京市衛(wèi)健委副主任丁小平在南京疫情防控新聞發(fā)布會上通報(bào)，根據(jù)國家和省關(guān)于應(yīng)對新冠肺炎疫情精準(zhǔn)防控工作要求，經(jīng)疫情防控專家組綜合研判，南京市新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控工作指揮部決定，自2021年8月19日起江寧區(qū)祿口街道由中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)調(diào)整為低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，該街道將繼續(xù)實(shí)施7天過渡期管
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鹵大排的做法 - 家常鹵大排的做法非常簡單易學(xué)。如果鹵大排怎么做好吃,鹵大排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵大排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會鹵大排的做法
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寶寶出生以后，不管是家長還是老一輩都是非常的愛護(hù)的，那在寶寶的新生兒用媽媽坐月子期間，如果父母總是無條件的滿足寶寶的要求，一直抱著睡不放下就哭的話，讓寶寶沒有產(chǎn)生一個(gè)好的生活和睡眠習(xí)慣的話，以后就不好帶了，那我們在新生兒的養(yǎng)護(hù)階段，如何讓寶寶養(yǎng)成很好的，睡覺習(xí)慣不哭鬧了，對于這一個(gè)新生兒的養(yǎng)護(hù)問題，
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涮火鍋時(shí)，很多人都遇到過這樣的情況：本來呈黃褐色的海帶，一燙就變綠了，這是怎么回事?海帶屬于褐藻，其中主要包括兩個(gè)顏色的色素，一個(gè)是綠色的葉綠素，一個(gè)是黃色或褐色的類胡蘿卜素，比如β胡蘿卜素、藻黃素、藻褐素等。它們主要儲存在葉綠體中，葉綠素還會和蛋白質(zhì)捆綁在一起。葉綠素分子的中心有一個(gè)空洞，正常情況
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打開便利店的冷飲柜，一只手在“肥宅快樂水”和“無糖蘇打水”之間猶豫不決。對比了包裝背面的熱量表后，最終這只手取走了標(biāo)注著“無糖”的飲料。這個(gè)夏天，“無糖”“代糖”“0熱量”成為影響年輕人選購食品時(shí)的關(guān)鍵詞，市面上出現(xiàn)了以此為招牌的飲料、酸奶、零食等各類產(chǎn)品，給消費(fèi)者帶來了遠(yuǎn)超以往的更多選擇。在科學(xué)觀