我們在生活中經常會接觸到拔罐以及針灸這兩種都是我們生活中比較常見的傳統的中醫養生方式但是其實火療也是一種對身體很有好處的保健方式，火療可以調節身體的平衡并且可以幫助女性疏通經脈但是很多人卻對于火療并不了解。
在我們的日常生活中，火療和拔罐針灸一樣，也是屬于一種中醫保健方式。如今，許多人經常進行火療來調節身體，尤其是女性朋友。火療可以幫助女性疏通經脈，還可以調和陰陽、補中益氣、滋養皮膚等，有諸多的好處。那么，火療什么時候做是最佳時間?
火療十大禁忌：
1.陰天下雨 。2.孕婦 。3.女性月經期。4.癌癥。5.精神恍惚者。6.嚴重心臟病。7.嚴重糖尿病。8.嚴重高血壓。9.腎功能不全者。10.嚴重皮膚病。 火療的注意事項： 1不可空腹做 ;2飯后一小時;3火療前后要大量喝溫水(絕對不可吃冷飯喝冷水); 4火療后12小時不能洗澡(至少6小時后方可用溫水洗手臉) ;5做完火療,必須在床上平躺45分鐘;6手術一年后方可做火療。
火療的功效有哪些
1、調和陰陽
人體陰陽的偏盛偏衰是疾病發生發展的根本原因。
運用火療技術的補瀉作用，瀉其有余，補其不足，以達到調和陰陽之交。
2、溫通經脈
驅散寒邪《素間.調經論》云:喜溫而寒,寒則泣而不流,溫則消而去之。火療法通過逐漸加溫，可使熱力達到機層,敷藥后達到病灶,溫氣而行血。
因此，火療具有良好的溫通經脈，散寒處濕。
火療什么時候最佳時間
3、行氣活血、消瘀散結
氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血滑。
火療為溫熱刺激，可使氣血協調，營衛和暢，行氣活血，消瘀散結。
4、溫陽補差、補中益氣
《靈樞.官能篇》云：“上氣不足，推而揚之”。
火療對氣血運行能起到“推而揚上”的引導作用。
如：溫百會穴有補中益氣，升陽舉陷之功。、
5、回陽救逆
療法治療疾病有回陽復脈之功，臨床上對陰寒內盛，陽氣衰微的證候，用火療術治療，能達回陽救逆的功效。
火療對于身體有著比較好的好處所以推薦大家如果感覺身體經絡不是很舒服的話可以嘗試一下火療的方法來進行改善，除此之外火療其實也有著比較適合的時間如果在合適的時間進行火療的話其實是可以對身體起到事半功倍更好的效果的。
