結石對于身體來說是比較大的負擔因為人們在生活中如果身體出現了結石會讓身體比較痛苦并且不健康的生活習慣會讓結石加重，那么對于結石患者來說在飲食方面需要注意哪些問題才能避免結石情況的加重并且促進結石排出體內呢?
雖然說結石能夠排除體外，但是也需要人們在日常生活中注意飲食，因為合理的飲食能夠促進結石的排出。患上了結石忌吃什么呢?如果是患上了腎結石的話一定要戒煙戒酒，因為酒精能夠讓前列腺和膀胱等器官充血，而且在飲食中一定要少鹽多喝水，這樣能夠促進結石排除體外，具體的一起來了解下吧。
結石忌吃什么
1、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等。患癥的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于十克為宜。
2、及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
3、多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。推薦閱讀：前列腺結石為什么會引發尿路感染
4、平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
5、前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。
6、不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。推薦閱讀：前列腺結石癥狀一般有哪些
7、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。前列腺結石患者要盡量控制蛋白質的攝取量，過度的蛋白質攝入對前列腺結石患者有害無益，常見的包括肉類、干酪、魚和雞都在蛋白質范圍內。
8、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
9、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
10、戒煙忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫。
通常來說人體出現結石都是因為喝水喝的太少并且經常吃一些增加尿酸的食物所導致的所以對于人們來說想要避免結石的出現并不難，并且對于人們來說如果想要減少身體中的結石除了多喝水以及多多運動之外也要注意平時多多休息保護身體。
