孕婦不應多食維B6
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維生素B6是參加身體新陳代謝的關鍵維生素，有利于寶寶發育與發展，另外還能協助孕婦緩解“孕吐”。但維生素B6終究是藥，超量服用很有可能會產生“不良反應”。
依據我國住戶飲食水溶維生素參照攝取量，孕婦每日維生素 B6 的均值需求量為 1.9mg， 當出現妊娠劇吐病癥時，建議醫院門診就醫，醫師會依據病況提升醫治使用量，但每日使用量一般不超過 100毫克，另外必須相互配合別的醫治。維生素 B6 在腎臟功能一切正常時幾乎不造成毒副作用，但長期性、過多運用能致比較嚴重的周圍神經炎、出現神經系統覺得出現異常、步態不穩、手足麻木。孕婦過多或長期性服用維生素 B6，胎寶寶也非常容易遭受危害，出世后主要表現為易激動、又哭又鬧躁動不安、易受驚、眼球震顫、不斷驚厥等，此為維生素 B6 依賴癥，醫治不立即，很有可能會出現智力障礙的風險性。因而，產科僅有看待有比較嚴重孕吐的孕婦時才會建議服用大使用量的維生素B6，但不建議一有孕吐就填補。
實際上，孕吐是懷孕期間的一切正常反映，孕后半期會慢慢緩解或治愈。假如病癥不比較嚴重，建議從飲食搭配上做些調節就可以了。平時，飲食搭配要口味淡，防止服用含有刺激性的食物。想吐時，能夠 含點姜片或陳皮，也可以具有緩解功效。中國銀行外匯牌價查詢
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