每天看電視2小時，腸癌找上門
健康新聞 514 0
現代人足不出戶，從一塊小小的屏幕上就能獲取海量信息，但與此同時，久坐也成了最大的健康隱患之一。發表在《美國國家癌癥研究所雜志——癌譜》上的最新研究成果表明，長期久坐不僅與代謝綜合征、心臟病等有關，與早發型腸癌（即腸癌年輕化）也存在相關性。這部分患者通常在晚期階段才被確診，惡性程度更高。
美國圣路易斯華盛頓大學醫學院研究人員從1989年開始，考察了當時處于25~42歲的女性護士群體，排除干擾因素后，近9萬人入選。跟蹤調查結果顯示，與每周看電視7小時或更少時間的女性相比，每周看電視7.1～14小時的女性，患上早發型結直腸癌的相對風險增加了12%；每周看電視超過14小時的女性，患上早發型結直腸癌的風險升高了69%。相對結腸癌而言，因久坐導致的直腸癌風險增加更明顯，分別會升高91%與144%。反之，如果有輕度的體力活動（如在家中或工作場合站立或步行），則會顯著降低發病風險。對長時間看電視人群的進一步分析結果表明，與同齡人相比，超重或肥胖、體力活動少、經常吸煙人群患上早發型結直腸癌的風險更高；其中，超重或肥胖是最明顯影響因素。
久坐導致的結直腸癌風險，當然不僅限于女性。2016年《國際癌癥雜志》上的研究成果顯示，與每周看電視少于7小時的人相比，每周看電視超過21小時的女性患上結直腸的風險升高了21%，男性的這一風險升高了6%。2018年發表在《英國癌癥雜志》上的一項研究發現，與每天看電視1小時的男性相比，每天看電視至少4小時的男性患結直腸癌的風險高出35%。
值得一提的是，盡管多項研究都是針對看電視時長，這對今天智能手機的普及來說具有一定局限性，但研究結果仍提醒我們，站起來多運動，可降低早發型腸癌的風險。▲
上一篇：
孩子打架，該不該還手
下一篇：
鈣劑還能抗過敏
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1827
如今很多的女人抱怨性生活不好，還把問題歸到男人的身上，有的女人甚至說男人的陰莖太小，無法讓女人真正的達到性高潮，其實這是女人錯誤的觀點，另外你這樣說自己的男人，會讓他為此自卑，時間長了容易產生心理疾病。不過很多的女人還是想知道到底陰莖多大才更加舒服。陰莖尺寸多大最性福，如果一個男人的陰莖尺寸比大多數
2011
3月24日是世界防治結核病日。專家提醒，一般來看，兒童結核病早期癥狀不典型，容易與其他疾病混淆，出現漏診，家長需提高警惕。重慶南岸區1歲多的小朋友聰聰，在3周多前開始出現咳嗽、咳痰的癥狀。家長以為孩子只是普通感冒，但用藥之后仍不見好轉。孩子隨后被帶到重慶醫科大學附屬兒童醫院就診，檢查結果顯示孩子患上
2429
有些時候我們會覺得胃酸分泌不足感覺自己吃了東西卻并不好消化但是有些時候我們卻會覺得胃酸分泌的過多導致胃部開始不適，這其實都是胃酸在作怪只要我們能夠掌控胃酸的分泌其實就可以很大程度上的解決這一系列相關的煩惱。吃食物不當時會引起胃酸的情況，這種現象也會讓人十分難受，這時候不要再吃會刺激胃的食物了，但是刺
1920
很多人的胃疼只是暫時性的有些時候因為吃的東西不適或者是生活習慣不好所導致的但是對于有些人來說已經成為了胃病并且十分嚴重了，對于萎縮性胃炎患者來說胃炎就已經是一種十分嚴重的情況了這個時候就更需要注意飲食和生活了。發生胃萎縮性胃炎的患者更應注重食物的選擇，以食療的方式來改善胃不適，但是胃萎縮吃什么食物好
578
很多人都會喜歡在家中備一些常備藥因為常備藥不僅會讓我們心里更加踏實并且當一些緊急情況出現時常備藥可能會幫助我們解決危機，其中阿莫西林就是一種十分常見的常備藥在許多家庭的藥箱中都會選擇放一些阿莫西林在里面。藥物主要就是為了能夠幫助人們解決身體上的一些疾病，而且不同的藥物有著不同的針對性以及藥物功效，當
2170
當我們的身體覺得不舒服的時候通常也會十分影響我們的情緒以及生活狀態所以我們要盡量保持身體的健康但是有些時候卻并不是我們想象的那樣，比如胃疼的出現通常就是毫無征兆并且讓人難以忍受的那么對于胃疼的人來說應該吃什么緩解呢?很多人有胃疼的毛病，尤其是一些人患有慢性胃病特別讓人苦惱，患者也一定要注意平時的飲食
1933
一個40多歲的中年人，一拉冰箱門竟然手臂骨折了；一個病人老犯困，和人聊天過程中居然睡著了；另一個病人骨頭疼還伴有貧血、腎功受損……這些“怪病”經確診，最后都歸結為一種血液方面的惡性腫瘤——多發性骨髓瘤。這個病在普通民眾中知曉率很低，甚至一些醫務工作者也感到陌生。3月是“國際骨髓瘤關愛月”，北京大學人
379
大白天就呵欠連天時，不少人會用“春困秋乏夏打盹”調侃自己，但他們不知道，有時候，頻繁打哈欠可能是卒中的一種危險信號。臨床資料顯示，70%以上的中風者在發病前5~10天會頻繁打呵欠。廣東三九腦科醫院神經內二科主任鐘水生告訴《生命時報》記者，打哈欠是人的一種生理本能，疲倦、睡眠不足時打哈欠，醫學上認為是
1939
近期，新冠疫苗的接種成為熱點，2021年春節前，北京對9類重點人群開展緊急接種，實現應接盡接。目前本市新冠肺炎疫苗接種工作已經正式開始，接種疫苗是否安全？會產生哪些不良反應？接種多久產生抗體？哪些情況不建議接種？針對市民關心的若干問題，中國疾控中心免疫規劃首席專家王華慶、北京市疾控中心免疫所副所長盧
477
>>更多推薦：熬夜一族的明目養眼食譜 角膜病是第二大致盲眼病，角膜病患者大部分都可通過角膜移植手術復明。不少角膜病變是由全身疾病引起的，或是全身疾病在角膜上的表現。角膜炎是最常見的一種角膜病變。 角膜炎是常見的眼病，各類角膜炎的臨床表現十分相似，但是角膜炎的病因非常多，也比較復雜，并不是隨便滴些
1994
編者按：每年春天，被稱為生長季。對于孩子來說，春天更是長高的黃金時期。那么，除遺傳因素外，影響身高的因素還有哪些？對家長而言，應該如何判斷自己孩子的身高是否正常呢？究竟如何才能讓孩子科學長高？影響身高的因素有哪些？通常，人的身高70%—80%取決于遺傳因素，同一種族、家族，其青春期發育的早晚具有相似
896
自行車原本只是一種簡單的交通工具，但是經常減肥的人發現，自行車也可以代替工具來減肥。那么騎自行車能減肥嗎?騎自行車多久能減肥呢?今天我們就來和大家探討一下騎自行車減肥方法的相關知識。 雖然我們知道，只要愿意，任何運動，任何道具都是可以作為減肥的工具的，但是騎自行車真的能減肥嗎?我們一起來看看。
431
性生活，有時候成了減壓的良藥，許多女人卻未能很好的利用。正常的男人在婚后三年、七年、十年的時候，總會有“出軌”的想法，或主動、或被動，所謂“三年之痛”、“七年之癢”還是很有道理的，如果婚后十年出不了軌，基本上男人就沒有所謂出軌的可能了。這個問題很煩人，夠郁悶的：工作壓力太大現代社會孳生了許多的“現代