天氣干冷 先別急著去角質(zhì)
北京已經(jīng)開啟“干冷”模式，冷冽的空氣使皮膚干燥起皮，去角質(zhì)的護(hù)膚品又火了起來。但是，除掉這些角質(zhì)層真的是在“護(hù)膚”嗎？
錯(cuò)，角質(zhì)層還是得要！
皮膚分為表皮和真皮，表皮最外層就是角質(zhì)層，角質(zhì)層外側(cè)部分主要是已經(jīng)角化死亡的表皮細(xì)胞，于是很多人認(rèn)為去除這層死皮才算徹底清潔，其實(shí)這種做法對(duì)皮膚百害無利。
更悲劇的是，角質(zhì)層會(huì)越除越油。
皮膚最外層除了角質(zhì)層還有一層脂質(zhì)膜，由皮脂腺分泌的油脂和皮膚表面汗液乳化結(jié)合形成。一般我們洗臉會(huì)暫時(shí)洗掉這層油，不過皮脂腺會(huì)再分泌出來。可能很多人覺得這一層油除了油膩，一無是處，但實(shí)際上皮脂膜還是有重要作用的。
首先，是保濕作用。脂膜雖然不能吸水，但像保鮮膜一樣，覆蓋在臉上，可以防止水分蒸發(fā)，減少水分散失，實(shí)現(xiàn)保濕效果。其次，脂膜中的有效成分如脂肪酸、神經(jīng)酰胺等維持皮膚表面環(huán)境呈弱酸性，此時(shí)各種正常菌群和表皮生理代謝功能均處于正常狀態(tài)，破壞此環(huán)境，將造成皮膚抵御外界侵蝕能力下降。
因此，如果長(zhǎng)期使用去油能力強(qiáng)勁的產(chǎn)品或者清洗過于頻繁，會(huì)破壞表皮脂質(zhì)膜。繼而導(dǎo)致角質(zhì)層細(xì)胞失水、結(jié)構(gòu)紊亂，保濕能力繼續(xù)下降，而結(jié)構(gòu)紊亂的角質(zhì)層細(xì)胞容易脫落形成蛻皮，尤其是泡浴和搓澡，對(duì)皮膚角質(zhì)層的傷害更是成倍增加。
皮膚修復(fù)角質(zhì)層的過程很慢，因此會(huì)采用應(yīng)急措施——讓皮脂腺分泌更多油脂來補(bǔ)充脂膜層，這就是我們常說的“越洗越油”。
正確的做法是，選用適合自己膚質(zhì)的清潔用品，清潔時(shí)水溫不高于體溫，并且減少過度洗護(hù)，洗后及時(shí)補(bǔ)充潤(rùn)膚油。
文/趙大愚（北京世紀(jì)壇醫(yī)院）
