蓮藕是常用食材之一。李時珍在《本草綱目》中稱藕“醫家取為服食，百病可卻”，可見蓮藕的食療功效之大。
廣州醫科大學附屬中醫醫院同德圍分院婦科禹安琪副主任介紹，蓮藕既可生用也可熟食，生用可清熱、涼血、散瘀，熟用有健脾開胃、益血生肌的功效。她給大家推薦了兩款食療方：
1.冰糖燉蓮藕
原料：蓮藕150克，冰糖10克
做法：蓮藕帶節，洗凈后切薄片，與冰糖一同放入燉盅，隔水慢燉1個鐘即可服用。
功效：補益脾胃，益血止血。適用于口鼻出血、產后止血等。
2.蓮藕排骨湯
原料：蓮藕2節，豬脊骨500克
做法：豬脊骨洗凈切段，飛水待用；蓮藕洗凈，滾刀切塊，姜3片，一同置于湯鍋，放清水沒過原料，武火煮開后改文火煲一個鐘，待肉熟藕粉，加鹽調味即可服用。
功效：補中益氣、健骨生肌。主補五臟、消食止瀉。
溫馨提示：脾胃虛胃寒者、易泄瀉者不宜食用生藕。忌用鐵器烹飪蓮藕。（全媒體記者張青梅 通訊員王健、梁譯尹）
大蒜和冰糖大伙兒毫無疑問都吃過，了解她們是日常生活的普遍食物，并且蒜頭是一種味兒辛辣食物的食材，而老冰糖是一種味兒香甜的食物，大家在服用他們時多以獨立服用為主導，實際上他們也是一對理想化搭擋，把她們放到一起做成大蒜冰糖水后應用，那樣能讓她們的健康保健作用獲得更強充分發揮，但在服食時還要留意它的禁忌。
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人參是非常珍貴的中藥材，具有許多功能。它不僅可以調節氣血，養血，安神，養血，止咳，還可以延年益壽，強身健體。在生活中，許多朋友會花高價購買人參作為食品。但是，盡管人參營養豐富，但并不是每個人都可以食用。那么，人參適合什么體質的人服用?下面讓我們來看看!1、氣血不足的人氣血不足之癥往往在女性身上表現的
檸檬百香果中含有豐富的維生素，那泡檸檬百香果的時候加冰糖好嗎?百香果檸檬水泡的話能用熱水泡嗎？讓我們一起來看看吧。百香果檸檬加冰糖好嗎可以。百香果和檸檬都屬于口感比較酸的食物，所以在泡百香果檸檬的時候是可以加冰糖的，冰糖能夠起到調節百香果檸檬酸甜度的作用，使得百香果檸檬水的口感更好。如果可以的話，還
人民網北京9月9日電（董童）8日，國家藥監局于官網發布的《關于修訂黃連上清制劑說明書的公告》（以下簡稱“公告”）提出，根據藥品不良反應評估結果，為進一步保障公眾用藥安全，國家藥品監督管理局決定對黃連上清制劑（包括丸劑、片劑、顆粒劑、膠囊劑）說明書【不良反應】【禁忌】和【注意事項】項進行統一修訂。黃連
有些男人由于工作壓力大，造成了沉重的精神和思想負擔，這時必然會出現在性便利中出現的不和諧問題。為了能夠更好地解決，了解多久吃鹿鞭有效這個話題，會讓朋友們知道。吃鹿鞭多長時間見效就鹿鞭來說本身是良好的補腎益氣產品，能夠在提高性生活的質量，增強人體免疫力這方面，達到了理想化的效果，是深受不少朋友所關注的
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