易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：女生服藥推遲月經(jīng)應(yīng)對(duì)中高考，月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些？女生推遲月經(jīng)應(yīng)對(duì)中高考，可能會(huì)對(duì)身體造成影響。女生服藥推遲月經(jīng)應(yīng)對(duì)中高考，月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些？下面一起看看吧。
女生服藥推遲月經(jīng)應(yīng)對(duì)中高考
王女士的孩子體育考試時(shí)正好趕上月經(jīng)期，雖然以上考試也為女生生理期等情況專(zhuān)門(mén)設(shè)立了緩考時(shí)間，但因緩考日期孩子另有安排，于是決定采取推遲月經(jīng)的方法按時(shí)參加考試。王女士到醫(yī)院咨詢了婦科專(zhuān)家。專(zhuān)家答復(fù)說(shuō)服藥安全，給孩子開(kāi)了地屈孕酮片，提前4天服藥，口服早晚兩次，吃到考試結(jié)束，但專(zhuān)家也告知有的孩子服藥后會(huì)有胃腸不適。
李女士咨詢了某中醫(yī)醫(yī)院的老中醫(yī)，答復(fù)是服用激素傷身體，不建議服藥。北京一家中學(xué)的體育老師建議，如果孩子平時(shí)沒(méi)有痛經(jīng)史，或者考試當(dāng)天不是月經(jīng)第一天或是月經(jīng)量最多的一天，可以考慮按時(shí)參加體育考試。據(jù)她介紹，對(duì)于一些經(jīng)常鍛煉的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間反而更容易出成績(jī)。
中學(xué)女生正值女性下丘腦-垂體-卵巢軸逐步建立并穩(wěn)定的階段，來(lái)月經(jīng)一般不影響日常的生活。由于體育中考像實(shí)心球、仰臥起坐2選1,足、籃、排球3選1,這種相對(duì)靜止的爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)，處于月經(jīng)期一般也不會(huì)對(duì)成績(jī)有特別的影響。
對(duì)于中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，一般情況下月經(jīng)期女生應(yīng)盡量避免參加。如果恰逢月經(jīng)期間考試，需要參考平時(shí)月經(jīng)期的情況，避免月經(jīng)量較大的日期參加。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女生，可以提前采用服用短效口服避孕藥物或者應(yīng)用黃體酮推遲月經(jīng)期。其中，推遲月經(jīng)期較好的方法是口服短效避孕藥物，需要在月經(jīng)的第1~5天服用，一直用到考試結(jié)束再停藥。也可以在月經(jīng)的后半周期補(bǔ)充孕激素。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的孩子，可以在月經(jīng)第15~20天補(bǔ)充孕激素，一直用到考試結(jié)束再停藥，這種月經(jīng)后半周期使用孕激素，效果往往不如復(fù)方口服避孕藥。使用藥物改變?cè)陆?jīng)周期，之后的月經(jīng)周期可能會(huì)發(fā)生一定變化，甚至月經(jīng)量增多等情況，但會(huì)逐步恢復(fù)正常。
月經(jīng)期間有部分女生可能會(huì)感覺(jué)有身體的不適，因此想要服藥推遲月經(jīng)來(lái)更好的面對(duì)考試，這種心情可以理解，但是也要根據(jù)自身的情況選擇更合適的方法，那么女生服藥推遲月經(jīng)應(yīng)對(duì)中高考，月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些？下面一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
1、適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
經(jīng)期不要參加一些需要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目，像強(qiáng)度比較高的跳高、跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑會(huì)耗費(fèi)極大體力，容易造成經(jīng)期延長(zhǎng)。舉重、啞鈴這樣對(duì)腹部肌肉要求較高的運(yùn)動(dòng)也不適合參加，尤其要注意的是，游泳也是經(jīng)期的一大禁忌。女性在這一特殊時(shí)期要進(jìn)行一些適度的鍛煉，像羽毛球、太極拳、跑步等有助于促進(jìn)身體循環(huán)、緩解痛經(jīng)。
2、勿用沐浴液清潔陰部
雖然經(jīng)期會(huì)造成下體異味明顯，但是即便在非常炎熱的夏天，女性都不要用沐浴液來(lái)清洗下體。用熱水多次沖洗下陰也是不科學(xué)的，這樣不僅會(huì)滋生細(xì)菌，還容易造成私處瘙癢，引起感染。另外，也不可坐浴、盆浴。
3、不吃油炸食物
油炸類(lèi)食物對(duì)經(jīng)期女性的皮膚有很大傷害，通常女性在經(jīng)期皮膚都比較容易出油且敏感。油炸食物會(huì)大家更易顯現(xiàn)粉剌和痤瘡，特別是黑眼圈。而且總吃油炸食物的話，脂肪會(huì)在體內(nèi)累積，容易發(fā)胖。
4、忌食生冷
溫度過(guò)低的食物和飲料都會(huì)讓子宮加快收縮，經(jīng)血的排出遇到阻礙，就產(chǎn)生了痛經(jīng)。因此最好不要在經(jīng)期吃冷食。
5、控制情緒
女性會(huì)面臨經(jīng)期的一些痛經(jīng)癥狀和激素分泌，如果不能較好的控制情緒，不僅會(huì)影響月經(jīng)的時(shí)間、出血量還不利于正常的學(xué)習(xí)工作。因此要注意調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定寧?kù)o心態(tài)。
