吃得太咸，當(dāng)心患上癡呆癥
健康新聞 1870 0
英國(guó)《自然》雜志23日在線發(fā)表的一項(xiàng)研究，確認(rèn)了食鹽攝入與小鼠認(rèn)知功能之間的因果關(guān)系。該研究發(fā)現(xiàn)，喂食小鼠極高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致經(jīng)過(guò)修飾的tau蛋白聚集，而tau蛋白又與導(dǎo)致癡呆的疾病有關(guān)，如阿爾茨海默病。需開(kāi)展進(jìn)一步研究確定該結(jié)果是否適用于人類。
已有研究表明，過(guò)量鹽攝入與認(rèn)知功能障礙有關(guān)，是癡呆癥的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因子。雖然這一關(guān)聯(lián)背后的確切機(jī)制尚不清楚，但血管功能障礙和神經(jīng)元的tau蛋白聚集都被認(rèn)為對(duì)認(rèn)知障礙的發(fā)展起到了一定作用。此次，威爾·康奈爾醫(yī)學(xué)院科學(xué)家克斯坦蒂諾·阿德克拉及其同事，發(fā)現(xiàn)了后一作用的證據(jù)，確定了一個(gè)會(huì)導(dǎo)致磷酸化tau蛋白增加的信號(hào)級(jí)聯(lián)反應(yīng)。
他們發(fā)現(xiàn)，高鹽飲食——含鹽量為普通小鼠飲食的8倍至16倍的小鼠，辨認(rèn)新物體的能力和迷宮實(shí)驗(yàn)的表現(xiàn)都有所下降。研究表明，高鹽攝入會(huì)減少一氧化氮的合成，激活一種參與tau蛋白磷酸化的酶：CDK5。而恢復(fù)一氧化氮合成可以讓小鼠的認(rèn)知障礙得到逆轉(zhuǎn)。
研究人員強(qiáng)調(diào)，此次喂食小鼠的高鹽飲食，其實(shí)超過(guò)了已報(bào)告的最高人類攝鹽量（每日4克—5克推薦量的3倍—5倍）。不過(guò)，該研究結(jié)果明確了飲食習(xí)慣和認(rèn)知健康之間一條此前未知的關(guān)聯(lián)通路，說(shuō)明避免高鹽飲食或有助于維持認(rèn)知功能。（記者張夢(mèng)然）
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秋分已經(jīng)來(lái)了，那么就意味著秋天也已經(jīng)來(lái)了，這時(shí)候天氣漸漸的轉(zhuǎn)涼，大家早晚就要增添一下衣物了，但其實(shí)現(xiàn)在對(duì)于南方來(lái)說(shuō)正是清爽的天氣，雖然說(shuō)不用再靠空調(diào)續(xù)命了，但是如果遇到梅雨的天氣，整個(gè)空間里都會(huì)濕露露的，整個(gè)人也是濕氣滿滿，讓人很不舒服，但是還好，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是很好的，但是秋天最大的特點(diǎn)就是干燥，它
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剛放下電話就忘了是誰(shuí)打來(lái)的；上街買東西，付錢后將東西遺忘在柜臺(tái)上；見(jiàn)到親朋好友，常叫不出名字……“真是老糊涂了！”這是老人常常自嘲的一句話。很多做子女的也認(rèn)為這是一種自然的生理老化現(xiàn)象，不會(huì)特別在意。但首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任王夢(mèng)陽(yáng)提醒，這很可能是“老年癡呆癥”也就是阿爾茨海默病的表現(xiàn)
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阿爾茨海默癥，俗稱老年癡呆癥，隨著社會(huì)老齡化程度越來(lái)越高，患有這種疾病的老人也越來(lái)越多。這些老人有的全靠老伴照顧，有的兒女辭去了工作，有的家人雇用了保姆，還有的實(shí)在無(wú)法照顧的就送到養(yǎng)老院。采訪中，不少家庭表示“天塌了”。連日來(lái)，山西晚報(bào)記者走訪了太原醫(yī)院、養(yǎng)老院，了解這些失智老人和他們家庭的故事。5
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獼猴桃是一種比較常見(jiàn)的水果生活中很多人喜歡吃獼猴桃并且獼猴桃中有著十分豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所以獼猴桃榨汁也是很好的選擇，但是由于獼猴桃比較容易受傷所以在生活中我們經(jīng)常看到的或者買到的獼猴桃都是還沒(méi)有完全成熟的。獼猴桃是深受現(xiàn)代人喜愛(ài)的一種水果。這是因?yàn)楂J猴桃中富含多種營(yíng)養(yǎng)素，尤其是對(duì)于希望美容、減脂的人而
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蛋白質(zhì)是我們身體所需要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于我們的生活以及健康十分的重要尤其是健身的人士如果想要練出肌肉就需要多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是很多人都只是知道應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)但是對(duì)于我們應(yīng)該如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)卻并不是十分的了解。我們都知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有幾十種，概括起來(lái)有六大類:蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽、維生素
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經(jīng)常健身的人都知道在健身期間是需要攝入蛋白質(zhì)的只有充足的蛋白質(zhì)人們才能更加容易的練出肌肉，但是其實(shí)對(duì)于想要健身的人們而言很多時(shí)候我們要攝入的不僅僅是蛋白質(zhì)除了蛋白質(zhì)之外我們還有很多其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要攝入。大家都知道長(zhǎng)肌肉要靠蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)還是運(yùn)動(dòng)的主要燃料來(lái)源，但是，肌肉并不是光靠多吃牛肉和雞胸就能
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膠原蛋白這個(gè)詞匯相信大家并不陌生尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)很多女性很年輕的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始了膠原蛋白的補(bǔ)充，膠原蛋白是皮膚的一種重要組成物質(zhì)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)多吃膠原蛋白可以更好的保證皮膚的彈性并且讓我們的皮膚狀態(tài)變得更好。膠原蛋白是我們皮膚最重要的物質(zhì)組成成分之一，是保證皮膚彈性的關(guān)鍵，所以大家針對(duì)皮膚松弛的情況
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孜然土豆片的做法 - 家常孜然土豆片的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果孜然土豆片怎么做好吃,孜然土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文孜然土豆片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)孜然土豆片的做法
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嘿嘿嘿之后有尿意這是正常的生理狀態(tài)，這時(shí)候你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，尿的時(shí)候很困難，甚至尿不出來(lái)，這是為什么？激情的嘿嘿嘿讓海綿體充血，馬上就噓噓的話，可能受到很大的阻力，于是你就會(huì)感覺(jué)尿尿困難，尿不出來(lái)。 1.立刻排尿 作死指數(shù)：★★★ 滾完床單滾廁
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多做深呼吸：呼吸要深長(zhǎng)淤擼睪伽而緩慢，用鼻呼吸，每次深吸氣3—5秒，屏息1秒，然后慢呼氣3—5秒，屏息1秒。每次5—15分鐘，每天練習(xí)一兩次。每日?qǐng)?jiān)持健身：運(yùn)動(dòng)30分鐘，例如慢跑，瑜伽，爬樓梯，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)等等，這些有氧運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體對(duì)肺部有益。大笑：可以使人的胸肌得到擴(kuò)張伸展，從而肺活量
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按照中共中央組織部、人力資源和社會(huì)保障部、國(guó)家公務(wù)員局的統(tǒng)一部署，報(bào)考中國(guó)銀行業(yè)監(jiān)督管理委員會(huì)(以下簡(jiǎn)稱“中國(guó)銀監(jiān)會(huì)”)的考生于2017年12月9日下午參加專業(yè)科目筆試。考試地點(diǎn)設(shè)在全國(guó)各省會(huì)城市。為便于考生了解、準(zhǔn)備和參加專業(yè)科目筆試，現(xiàn)將考試大綱公布如下，供參考。一、職位類別根據(jù)考錄工作安排，中
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原標(biāo)題：剪刀石頭布，簡(jiǎn)單3個(gè)動(dòng)作，分分鐘打通腿部經(jīng)絡(luò)，年輕10歲竟如此簡(jiǎn)單人體的衰老就是經(jīng)絡(luò)不斷堵塞的過(guò)程，經(jīng)絡(luò)就像下水管道，如果不管不顧，垃圾形成水垢，這根下水管道將很快堵死得換新的，但人體的經(jīng)絡(luò)沒(méi)法更換，我們不能任由其堵塞、不能任由毒素堆積，要想辦法通經(jīng)絡(luò)、排毒素。通經(jīng)絡(luò)和排毒是