08-27 1028

哺乳期媽媽平常要多喝一些湯水來(lái)幫助下奶，那么鴨湯下奶還是雞湯下奶？鴨湯里放什么東西好吃？鴨湯下奶還是雞湯下奶鴨湯和雞湯都有下奶的功效，建議選擇產(chǎn)婦愛(ài)喝的湯，因?yàn)楸３中那橛淇鞂?duì)于促進(jìn)乳汁分泌也是有幫助的。下奶的食物一般需要營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化、湯水多、清淡不刺激。而雞湯和鴨湯的營(yíng)養(yǎng)都非常豐富，而且都富含

08-27 1120

烤羊排是很多人都喜歡吃的美食，但是羊肉自身帶有一股膻味，我們?cè)诳狙蚺诺臅r(shí)候要怎么去膻呢？烤羊排的時(shí)候又需不需要刷油呢？讓我們一起來(lái)看看吧。烤羊排怎么去膻清洗首先要將準(zhǔn)備好的羊排進(jìn)行清洗，可以多用清水浸泡清洗幾遍，以去除羊肉中的血沫，這樣就能夠減少羊排帶膻味的情況。進(jìn)行腌制清洗好的羊排需要進(jìn)行一下腌制

08-27 616

家里準(zhǔn)備做饅頭，但是家里面沒(méi)有酵母，不過(guò)有一些小蘇打，小蘇打可以發(fā)酵嗎？下面一起來(lái)看看吧！小蘇打可以發(fā)酵嗎食用小蘇打可以進(jìn)行發(fā)酵。食用小蘇打是純堿的溶液或結(jié)晶吸收二氧化碳之后制成的，有些人習(xí)慣將食用小蘇打叫做食用堿，在制作面點(diǎn)的時(shí)候適量的添加一些，讓面食更加蓬松，因此，小蘇打是可以進(jìn)行發(fā)酵的，并且，

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鴨湯有很好的滋陰補(bǔ)虛的功效，那么鴨湯下奶還是回奶？鴨湯用什么東西煲最好？鴨湯下奶還是回奶鴨湯一般對(duì)下奶有幫助，但做法不對(duì)也可能引起回奶。清燉鴨湯的營(yíng)養(yǎng)豐富、湯水多，而且燉爛的鴨肉也比較容易消化、清淡不刺激，產(chǎn)婦飲用后能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于下奶是有一定幫助的。但產(chǎn)婦吃

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低脂飲食并不等于不吃肉，在低脂飲食中真正應(yīng)該避免的是黃油、內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪類(lèi)食品；對(duì)于低碳飲食的減脂效果，短期內(nèi)優(yōu)于低能量高碳水化合物低脂飲食，而長(zhǎng)期的效果則與低能量高碳水化合物低脂飲食相似。隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重飲食方式，即根據(jù)自身需求選擇更加健康的膳食搭配，其中低脂飲食、

08-27 1935

純牛奶的營(yíng)養(yǎng)豐富，飲用價(jià)值較高，很多人都喜歡喝，但我一瓶牛奶打開(kāi)后放在冰箱，那么純牛奶開(kāi)了放冰箱過(guò)夜第二天還能喝嗎？純牛奶開(kāi)了放冰箱過(guò)夜第二天還能喝嗎可以喝。牛奶中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，同時(shí)也容易被細(xì)菌微生物滋生，出現(xiàn)變質(zhì)的情況，一般打開(kāi)后需要盡快

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雪蓮果的味道清淡微甜，富含水分，還有潤(rùn)腸通便的功效，但是雪蓮果熱量低為什么不能減肥？女人吃雪蓮果會(huì)變黑嗎？雪蓮果熱量低為什么不能減肥雪蓮果的熱量低，食用后是有利于減肥的，但減肥期間也不建議多吃。減肥的途徑一般有兩個(gè)：一是減少熱量的攝入；二是增加熱量的消耗。每100克可食用的雪蓮果的熱量才17大卡，而

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編者按：中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)腧穴作為中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，千百年來(lái)，不僅在疾病治療方面療效卓著，而且在養(yǎng)生保健方面也同樣發(fā)揮著重要的作用。中醫(yī)可以通過(guò)針灸、推拿、點(diǎn)按、艾灸、刮痧、貼敷等方法刺激體表特定的穴位，來(lái)激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，以起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)人體臟腑氣血功能的作用，達(dá)到預(yù)防保健、強(qiáng)身健體和延年益壽的目

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春節(jié)假期將至，人員流動(dòng)增加，上海市衛(wèi)健委、上海市健康促進(jìn)中心提醒廣大市民要做好個(gè)人防護(hù)，奉上“防疫四部曲”，快來(lái)查收：一個(gè)“要加強(qiáng)” 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，時(shí)刻保持防護(hù)意識(shí)，繼續(xù)做好“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線(xiàn)”等防護(hù)措施。符合接種條件的市民朋友，要積極全程接種新冠病毒疫苗，已全程接種滿(mǎn)6個(gè)月的人員，及

04-26 215

為患者精簡(jiǎn)藥物，節(jié)省藥品費(fèi)用；建立患者“門(mén)診藥歷”，提供精準(zhǔn)用藥指導(dǎo)……作為在國(guó)內(nèi)首家設(shè)立總藥師崗位的醫(yī)院，朝陽(yáng)醫(yī)院藥品費(fèi)用逐年降低，從2012年的10億元降至2018年的8.7億元，下降13.4%；門(mén)診次均藥費(fèi)從277.4元降至183.3元，下降34%。昨天，在“深化藥品領(lǐng)域改革典型經(jīng)驗(yàn)”新聞發(fā)布

01-11 319

　　爽膚水怎么用，和化妝水有什么區(qū)別爽膚水屬于化妝水中的一種，化妝水是爽膚水、柔膚水、收斂水、保濕水等這類(lèi)產(chǎn)品的統(tǒng)稱(chēng)。爽膚水在化妝品中歸類(lèi)為最基礎(chǔ)的化妝水，主要以舒緩肌膚，調(diào)節(jié)肌膚酸堿值，爽膚水一般會(huì)加入酒精，能舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，使用有清涼的感覺(jué)。軟化角質(zhì)，特別是用化妝棉蘸濕后，能給肌膚清潔毛孔。給肌