編者按：當前，很多人減肥都對“碳水”敬而遠之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種減肥模式。“碳水”又稱碳水化合物，是人體必需的營養素之一，與大家的身體健康息息相關，怎樣科學吃“碳水”，讓我們來了解一下吧！
資料來源：北京疾控中心官方微信
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廣東“互聯網+”博覽會、廣東（佛山）工博會 昨在潭洲國際會展中心開幕 圍觀針灸機器人探秘“智慧病房”文、圖/廣州日報記者黃子寧昨日，佛山迎來產業會展“盛事”。2021中國（廣東）國際“互聯網+”博覽會（以下簡稱“廣東‘互聯網+’博覽會”）、2021廣東（佛山）國際機械工業裝備博覽會〔以下簡稱“
優化服務流程 落實服務舉措（健康焦點）隨著互聯網、大數據、人工智能等信息技術在醫療機構的廣泛應用，患者就醫越來越方便。但是，一些老年人由于不會上網、不會使用智能手機，在就醫的過程中遇到不便。今年6月，國家衛健委印發了《進一步優化醫療服務流程便利老年人就醫的通知》，要求醫療機構建立老年人快速預檢通
防控“小眼鏡” 家長多上心（健康直通車（第66站））2020年9月，教育部印發通知，首次開展近視防控宣傳教育月活動，明確今后將每年春季學期的3月和秋季學期的9月，作為近視防控宣傳教育月，以多種形式宣傳視力健康，引導政府、學校、家庭和社會各方共同呵護孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。“除了喪失生命
僅30分鐘！DNA傳感器可快速確定病毒傳染力 有助遏制新冠傳播科技日報北京9月23日電 （記者劉霞）據物理學家組織網22日報道，來自美國、阿根廷和德國科學家組成的國際科研團隊開發出了一種新型傳感器，該傳感器集成了專門設計的DNA片段和納米孔感測儀，可以在不需要對病毒樣品進行預先處理的情況下，幾
納米脈沖變身利刃 腫瘤微創治療有了新武器由臨床醫生提出需求、參與設計，醫院醫學工程科進行產品標準制定，醫療器械研究所進行電氣安全電磁輻射檢測，由醫院完成臨床驗證，并推廣應用……聯合團隊的專業化分工為設備的研發應用搭建了環環相扣的醫療設備產業技術一站式轉化平臺。“7月20日晚，我冒雨趕到醫院，招呼
據英國《每日郵報》網站9月21日報道，專家們說，“胖但健康”是可能的，人們只需注重運動而不是節食就能活得更長。研究人員在回顧現有研究文獻后說，在努力保持健康和降低早亡風險方面，增加運動和改善健康狀況要比減肥更有效。大量研究表明，過去40年間，世界各地的人們嘗試以各種方法減肥，但肥胖人口仍在增加。報道
中新網煙臺9月23日電 (王嬌妮 牟小龍)中日韓健康與美麗產業博覽會23日在山東煙臺啟幕，來自中國、日本、韓國的健康管理、整形美容、生物醫藥等領域的200家機構和企業參展，共謀健康與美麗事業，推動三國產業融合發展。本次博覽會為期3天，設置醫療美容、健康管理、生物醫藥、醫療金融、國際品牌以及美容個人護
中新網南寧9月23日電 (記者 林浩)“廣西是‘東桑西移’主要承接地，蠶桑業發達，桑樹種植面積大，同時，廣西與東盟國家陸海相鄰，植物資源豐富，天然藥物發展潛力巨大，我們將以桑枝生物堿產品獲批上市并落戶廣西為契機，推動桑資源綜合開發健康企業聚集，助力廣西生物醫藥產業高質量發展。”中國醫學科學院教授劉玉
新華社北京8月11日電 國家主席習近平11日簽署主席令，根據十三屆全國人大常委會第二十一次會議11日下午表決通過的全國人大常委會關于授予在抗擊新冠肺炎疫情斗爭中作出杰出貢獻的人士國家勛章和國家榮譽稱號的決定，授予鐘南山“共和國勛章”，授予張伯禮、張定宇、陳薇（女）“人民英雄”國家榮譽稱號。在抗擊新
艾葉是生活中常見的一種中藥材，一般在新鮮的時候，可以拿來做菜吃，那么曬干艾葉怎么吃呢？干艾葉吃了上不上火？曬干艾葉怎么吃根據情況看。艾葉是一種藥食兩用的中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效。但在曬干后，失去水分的艾葉，作為食物的食用價值并不高，但其藥效能更好揮
瑜伽是現代女性中一項比較普遍的運動，有不少都市女性都會在工作之余的時候去練習瑜伽，雖然可能所練習的體式就那么幾種，但是這對于瘦身塑形還有減輕壓力是有很大幫助的，而除了女性，男性練瑜伽也是大有好處的，但先不說這些群體，可能在練習瑜伽中，孕婦要算為一個最受爭議的人群了。很多人都會疑惑，孕婦到底可不可以練
Q彈養顏肉皮凍的做法，Q彈養顏肉皮凍怎么做請看Q彈養顏肉皮凍的做法步驟圖：1、準備好新鮮豬肉皮。 2、準備好生姜、干紅椒、八角、桂皮；生姜洗凈不去皮，切厚片；輔料全部裝入茶包備用。 3、豬皮洗凈...
油爆河蝦【孔老師教做菜】的做法，油爆河蝦【孔老師教做菜】怎么做請看油爆河蝦【孔老師教做菜】的做法步驟圖：1、青殼河蝦剪去蝦槍、長須，用清水沖洗干凈，瀝干水份。 2、將蔥切小段，姜切絲，蒜切末待用。 3、碗中加入鹽2克、...
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