曾幾何時，“互聯網”與“數字化”被認為是年輕人的專屬標簽。如今，越來越多的“銀發族”也變得“一網情深”，一些老人刷手機甚至到了茶飯不思、晝夜顛倒的地步，不少子女為此憂心忡忡。
應該看到，互聯網使用門檻的降低，體現了數字化時代對老年人群體的接納和包容。但從互聯網的“局外人”到成為“網癮老人”，從一個極端跳到另一個極端，顯然也不是人們樂見的。
綜合多方調查來看，老年人沉迷上網與其現實生活單調乏味、精神世界孤獨空虛有密切聯系。退休后，人們普遍面臨工作社會角色消失、社會關系網縮小、社會參與度降低、生活豐富度和幸福感下降等問題。因此，破解老年人沉迷上網問題，關鍵在于讓他們的生活精彩起來。
現實生活中，老年人有的愛上了廣場舞，有的開始了自駕游，有的成了網紅，有的成了健身達人……在各個領域活躍的老年人反映出，如今老年人需要的不只是物質上的滿足，更追求精神生活的充實。用著名藝術家趙麗蓉在小品里的話說就是：你以為我們老年人吃點好的、穿點好的，再找個老伴就知足了？不對，我們還有更高的精神追求。
如何滿足他們的精神追求？需要從老年人群體中挖掘。
老年是一種資源，又是一個寶貴卻容易受到忽視的資源。傳統觀念消極地看待老年人，將其作為社會資源的消耗者，遮蔽了老年群體的潛能和價值。實際上，老年人仍有開發潛能、追求創造、服務社會的強大動力，他們長時間積累的經驗、智慧和技能優勢對全社會都是寶貴的財富。
從這個角度看，我們需要從老年群體的潛質出發，在充分尊重老年人意愿且其身體條件允許的前提下，鼓勵他們以不同的參與方式和參與力度繼續創造新的價值。社會能做的，是盡力為老年人創造老有所為的環境，為他們搭建繼續創造人生價值的舞臺。比如多開辦一些老年大學，多修建一些適老化的健身場所，多提供一些傳幫帶的渠道讓老人把他們的工作、生活經驗傳授出去。
莫道桑榆晚，人間重晚晴。為老年群體創造有的玩、有的學、有的干的良好環境，比虛擬空間更有意思、更加適老的環境，才能從根本上實現健康觸網，幫助老年人擁有更豐富精彩的晚年。
